Привет! Я, Морозова Анна – нутрициолог и коуч по здоровью!
Помогу Вам на пути к собственному здоровью, ведь только здоровый человек может полноценно радоваться жизни
Помогу восстановить свое здоровье, наладить пищеварение, повысить жизненный тонус и энергию через питание, образ жизни и профессионально подобранную программу коррекции дефицитов!
Ломкость и выпадение волос
Проблемы с волосами
Лишний вес, недобор веса, инсулинорезистентность
Проблемы с весом
Железодефицит, проблемы с недостатком и усвоением витаминов и минералов
Дефицит витаминов
Частая простуда, ангина, тонзиллит и синусит,герпес на губах
Сниженный иммунитет
Дисфункции щитовидной железы и нарушения в женской гормональной сфере
Нарушения в работе гормональных систем
Аллергические реакции на коже, экзема, дерматит, ломкость ногтей
Проблемы с кожей и ногтями
Снижение концентрации и внимания, плохая память, раздражительность, апатия
Усталость и отсутствие энергии
ГЭРБ, изжога, метеоризм, запоры, диарея, нарушение желчеоттока, ДЖВП, болезни печени, СИБР
Проблемы с ЖКТ
С чем я работаю
Не заставлю голодать и считать калории, а научу как питаться вкусно и полезно, при этом работая над здоровьем
Позаботьтесь о своем здоровье сейчас!
Гипотиреоз, инсулинорезистентность, лишний вес, отечность, выпадение волос, запоры, нарушение систем детоксикации (запах пота), перенесенный ковид, слабость.
Лена, 39 лет
Вынужденное вегетарианство после сильного отравления. Железодефицит, отсутствие сил и энергии, тяга к мучному и сладкому, молочница, заеды на губах, фолликулярный кератоз (сыпь на предплечьях), боли в правом подреберье после еды.
Катя, 35 лет
Кейсы
Кристина, 33 года
Отсутствие энергии, просыпается уже уставшей, головная боль и плохая память – симптомы интоксикации организма. Акне, отеки, целлюлит. Тяга к мучному и перекусам, зависимость от кофе. Из заболеваний: нарушение работы щитовидной железы, хлопья в желчном пузыре, проблемы с кишечником.
Прайс
Консультация
по анализам
по анализам
10 000₽
Консультация на основании анкеты и анализов – 120 мин - 3 видео-встречи
Групповое
наставничество
наставничество
20 000 ₽
Программа по восстановлению здоровья ЖКТ с наставником. Проводится в группе 5-6 человек. Включает в себя ежедневную теорию + 30 мин в виде видео-встречи еженедельно
Индивидуальное сопровождение
30 000 ₽
Сопровождение – это индивидуальная работа «за руку» с наставником. Включает в себя: 1я консультация – 90 мин в формате видео-встречи + 5 встреч по 20-30 мин
20 мин в формате видео-встречи. Разберем вашу ситуацию, подскажу, смогу ли я вам помочь и какие пути решения
Закажи диагностическую консультацию бесплатно!
Морозова Анна
Работая в аптеке более 10 лет, я поняла, что мне хочется видеть больше здоровых людей, хочется, чтобы в аптеку ходили за профилактикой, а не за лекарством. Поэтому я стала учиться на нутрициолога. Я уверена, что с помощью полноценного питания и правильно выстроенного образа жизни можно профилактировать негативные последствия окружающей среды и избежать многочисленных проблем со здоровьем. За здоровье стоит побороться и я могу в этом помочь. Для этого я постоянно учусь и повышаю свои навыки у лучших врачей и преподавателей.
Дипломированный нутрициолог, коуч по здоровью.
Высшее фармацевтическое образование (Провизор).
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Высшее фармацевтическое образование (Провизор).
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Образование
2001 г. Пензенский базовый медицинский колледж
2007 г. Пятигорская Фармацевтическая академия
2020 г. PRO Здоровье «Практическая нутрициология для семьи»
2020 г. PRO Здоровье «PRO Витамины»
2007 г. Пятигорская Фармацевтическая академия
2020 г. PRO Здоровье «Практическая нутрициология для семьи»
2020 г. PRO Здоровье «PRO Витамины»
2021 г. МИИН «Интегративный нутрициолог»
2022 г. Lab Geeks – Школа по лабораторной диагностике
2022 г. Академия молодости и красоты Пошаговая система восстановления ЖКТ
2022 г. Lab Geeks – Школа по лабораторной диагностике
2022 г. Академия молодости и красоты Пошаговая система восстановления ЖКТ
Отзывы
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете условия политики конфиденциальности
Anna Morozova 2023
Все права защищены
Все права защищены
Обратный звонок
Оставьте номер телефона, в скором времени
я свяжусь с вами
я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете условия политики конфиденциальности
Пройдите бесплатную консультацию, чтобы быть полностью уверенным в дальнейших действиях!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Бесплатная консультация
Оставьте номер телефона, в скором времени
я свяжусь с вами
я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Click to order
Обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете условия политики конфиденциальности
Что сделали:
• Программа легкий детокс, противовоспалительный протокол
• Восполняли дефициты, через налаживание полноценного рациона и водного режима
• Ввели клетчатку
• Отказались от перекусов
• Добавили адекватную физическую нагрузку
• Наладили сон
Результат за 3 месяца:
• Улучшилось настроение и трудоспособность
• Появился крепкий сон, стало легко вставать утром
• Стул стал регулярным
• Перестал беспокоить запах пота
• Снизился вес на 5 кг, ушли отеки
• Ослабилось выпадение волос
• Инсулин с 11,5 снизился до 6 единиц
• Программа легкий детокс, противовоспалительный протокол
• Восполняли дефициты, через налаживание полноценного рациона и водного режима
• Ввели клетчатку
• Отказались от перекусов
• Добавили адекватную физическую нагрузку
• Наладили сон
Результат за 3 месяца:
• Улучшилось настроение и трудоспособность
• Появился крепкий сон, стало легко вставать утром
• Стул стал регулярным
• Перестал беспокоить запах пота
• Снизился вес на 5 кг, ушли отеки
• Ослабилось выпадение волос
• Инсулин с 11,5 снизился до 6 единиц
Что сделали:
• Простимулировали пищеварение минеральной водой и горечами
• Добавили в вегетарианский рацион растительные жиры
• Заменили быстрые углеводы на медленные
• К концу второго месяца ввели продукты животного происхождения под прикрытием ферментов
• Через 3 месяца удалось выстроить полноценный рацион с полноценными животными белками
• Добавили витаминные комплексы для точечного восполнения дефицитов
Результат за 3 месяца:
• Появилась энергия и силы
• Восстановился здоровый аппетит и ушла тяга к сладкому
• Прошла молочница и заеды на губах
• Кожа на руках стала более гладкой
• Ферритин с 15 поднялся до 31
• Простимулировали пищеварение минеральной водой и горечами
• Добавили в вегетарианский рацион растительные жиры
• Заменили быстрые углеводы на медленные
• К концу второго месяца ввели продукты животного происхождения под прикрытием ферментов
• Через 3 месяца удалось выстроить полноценный рацион с полноценными животными белками
• Добавили витаминные комплексы для точечного восполнения дефицитов
Результат за 3 месяца:
• Появилась энергия и силы
• Восстановился здоровый аппетит и ушла тяга к сладкому
• Прошла молочница и заеды на губах
• Кожа на руках стала более гладкой
• Ферритин с 15 поднялся до 31
Что сделали:
• Провели детокс протокол, элиминационная диета без глютена, лактозы и сахара – 1 месяц
• Убрали перекусы, оставили 3х разовое питание
• Рацион сделали полноценным и разнообразным
• Стали работать с желчеоттоком и реологией желчи
• Со второго месяца ввели программу 4R для восстановления кишечника
Результат за 2 месяца:
• Ушло постоянное чувство голода и желания перекусывать, нет тяги к кофе
• Ушли боли и тяжесть в желудке, вздутие, нормализовался стул.
• Наладился сон
• Похудела 3 кг
• Прошли отеки
• Провели детокс протокол, элиминационная диета без глютена, лактозы и сахара – 1 месяц
• Убрали перекусы, оставили 3х разовое питание
• Рацион сделали полноценным и разнообразным
• Стали работать с желчеоттоком и реологией желчи
• Со второго месяца ввели программу 4R для восстановления кишечника
Результат за 2 месяца:
• Ушло постоянное чувство голода и желания перекусывать, нет тяги к кофе
• Ушли боли и тяжесть в желудке, вздутие, нормализовался стул.
• Наладился сон
• Похудела 3 кг
• Прошли отеки
Описание консультации:
После оплаты вы получаете анкету, опросники и дневник питания на 3-4 дня.
После заполнения всей информации мы проводим встречу для уточнения симптомов (30 мин), далее вы получаете список рекомендованных обследований и анализов.
В течении 10-14 дней вы сдаете анализы и высылаете результаты.
На повторной встрече (60 мин) провожу разбор ваших анализов, обсуждаем стратегию и пути решения вашей проблемы.
План работы:
В течении 5 дней вы получаете программу коррекции:
• Выводы о состоянии здоровья, исходя из анализов
• Схему нутрицевтической коррекции на 2-3 месяца
• Рекомендации по целевым группам продуктов питания, исходя из лечебного протокола (в случае необходимости), меню на 1 неделю
• Рекомендации по привычкам и ритуалам для нормализации состояния (например, программа для лимфооттока, детокса, антистресс практики, программа для активации вегетативной нервной системы и т.д)
• Рекомендации по анализам для контроля состояния здоровья
Финальный звонок (30 мин.) для обсуждения результатов проделанной работы, дальнейшей стратегии и последующей профилактики состояния.
Ответы на вопросы по программе в течении 1 мес. в рабочее время.
После оплаты вы получаете анкету, опросники и дневник питания на 3-4 дня.
После заполнения всей информации мы проводим встречу для уточнения симптомов (30 мин), далее вы получаете список рекомендованных обследований и анализов.
В течении 10-14 дней вы сдаете анализы и высылаете результаты.
На повторной встрече (60 мин) провожу разбор ваших анализов, обсуждаем стратегию и пути решения вашей проблемы.
План работы:
В течении 5 дней вы получаете программу коррекции:
• Выводы о состоянии здоровья, исходя из анализов
• Схему нутрицевтической коррекции на 2-3 месяца
• Рекомендации по целевым группам продуктов питания, исходя из лечебного протокола (в случае необходимости), меню на 1 неделю
• Рекомендации по привычкам и ритуалам для нормализации состояния (например, программа для лимфооттока, детокса, антистресс практики, программа для активации вегетативной нервной системы и т.д)
• Рекомендации по анализам для контроля состояния здоровья
Финальный звонок (30 мин.) для обсуждения результатов проделанной работы, дальнейшей стратегии и последующей профилактики состояния.
Ответы на вопросы по программе в течении 1 мес. в рабочее время.
Формат работы:
• Диагностика вашего состояния на старте, постановка целей на 8 недель, тестирование.
• Базовые рекомендации по питанию, режиму, образу жизни.
• Аудио уроки по теме ЖКТ.
• Индивидуальный разбор анализов и индивидуальные рекомендации по коррекции вашего состояния.
• Общий чат для вопросов и контроля за выполнением рекомендаций.
• Еженедельные созвоны для решения индивидуальных вопросов и контроля программы.
• Бонусные материалы, трекеры привычек, рецепты.
• Каждую неделю вы развиваете и внедряете полезную привычку.
• Работа с наставником-нутрициологом, чтобы убрать первопричины проблем и перестать постоянно пить таблетки.
Вы получите здоровые привычки, которые будут способствовать оздоровлению ЖКТ и надолго закрепят положительный результат.
• Диагностика вашего состояния на старте, постановка целей на 8 недель, тестирование.
• Базовые рекомендации по питанию, режиму, образу жизни.
• Аудио уроки по теме ЖКТ.
• Индивидуальный разбор анализов и индивидуальные рекомендации по коррекции вашего состояния.
• Общий чат для вопросов и контроля за выполнением рекомендаций.
• Еженедельные созвоны для решения индивидуальных вопросов и контроля программы.
• Бонусные материалы, трекеры привычек, рецепты.
• Каждую неделю вы развиваете и внедряете полезную привычку.
• Работа с наставником-нутрициологом, чтобы убрать первопричины проблем и перестать постоянно пить таблетки.
Вы получите здоровые привычки, которые будут способствовать оздоровлению ЖКТ и надолго закрепят положительный результат.
План работы: (*данная программа составляется персонально в формате коучинга, исходя из имеющихся проблем)
После оплаты вы получаете анкету, опросники и дневник питания на 3-4 дня.
После предоставления всей информации мы проводим встречу для уточнения симптомов (30 мин), далее вы получаете список рекомендованных обследований и анализов.
В течении 10-14 дней вы сдаете анализы и высылаете результаты.
На повторной встрече (60 мин) провожу разбор ваших анализов, обсуждаем стратегию и пути решения вашей проблемы.
В течении 5 дней вы получаете программу коррекции:
• Выводы о состоянии здоровья исходя из анализов
• Схему нутрицевтической коррекции на 2-3 месяца
• 2-3 раза в неделю вы получаете файлы с информацией (аудио, видео, гайды и инструкции), где пошагово с вами я занимаюсь корректировкой вашего состояния
Коучинг включает в себя:
• Рекомендации по питанию, по целевым группам продуктов, навыки по составлению полноценного рациона, лечебный протокол (в случае необходимости), меню на 2 неделю, продуктовая корзина
• Рекомендации по привычкам и ритуалам для нормализации состояния (например, программа для лимфооттока, детокс, антистресс практики, налаживание сна, программа для активации вегетативной нервной системы, физические нагрузки и т.д)
• Рекомендации по выполнению, внедрение привычек исходя из вашего образа жизни, контроль результатов и решение возникающих сложностей
• 1 раз в 2 недели мы проводим встречу (аудио, видео) для обсуждения хода программы
• В конце вы получаете рекомендации анализов для контроля и расшифровку результатов
Финальный звонок (30 мин.) для обсуждения результатов проделанной работы, дальнейшей стратегии и последующей профилактики состояния.
После оплаты вы получаете анкету, опросники и дневник питания на 3-4 дня.
После предоставления всей информации мы проводим встречу для уточнения симптомов (30 мин), далее вы получаете список рекомендованных обследований и анализов.
В течении 10-14 дней вы сдаете анализы и высылаете результаты.
На повторной встрече (60 мин) провожу разбор ваших анализов, обсуждаем стратегию и пути решения вашей проблемы.
В течении 5 дней вы получаете программу коррекции:
• Выводы о состоянии здоровья исходя из анализов
• Схему нутрицевтической коррекции на 2-3 месяца
• 2-3 раза в неделю вы получаете файлы с информацией (аудио, видео, гайды и инструкции), где пошагово с вами я занимаюсь корректировкой вашего состояния
Коучинг включает в себя:
• Рекомендации по питанию, по целевым группам продуктов, навыки по составлению полноценного рациона, лечебный протокол (в случае необходимости), меню на 2 неделю, продуктовая корзина
• Рекомендации по привычкам и ритуалам для нормализации состояния (например, программа для лимфооттока, детокс, антистресс практики, налаживание сна, программа для активации вегетативной нервной системы, физические нагрузки и т.д)
• Рекомендации по выполнению, внедрение привычек исходя из вашего образа жизни, контроль результатов и решение возникающих сложностей
• 1 раз в 2 недели мы проводим встречу (аудио, видео) для обсуждения хода программы
• В конце вы получаете рекомендации анализов для контроля и расшифровку результатов
Финальный звонок (30 мин.) для обсуждения результатов проделанной работы, дальнейшей стратегии и последующей профилактики состояния.
